Ha koll på vad du har på tallriken

Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery

Kalorier och näringsvärden

259
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Kolh.32 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 259 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Kolhydrater 32 g 12%
  • Fett 12 g 16%
  • Mättat fett 7,2 g 36%
  • Fiber 0,7 g 2%
  • Sockerarter 23 g —
  • Natrium 135 mg 6%
  • Kolesterol 64,9 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 81,4 µg 9%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0,36 µg 2%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 6,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 13,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineraler

  • Kalcium 106 mg 8%
  • Järn 0,45 mg 3%
  • Magnesium 7,8 mg 2%
  • Fosfor 98,2 mg 8%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 9,6 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2594,8 g32 g12 g
50 g50 g1302,4 g16 g6,2 g
150 g150 g3897,2 g48 g19 g
200 g200 g5189,6 g63 g25 g
250 g250 g64812 g79 g31 g

Frågor om Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery

Hur många kalorier innehåller 100 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?

100 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery innehåller 259 kcal, med 4,8 g protein, 32 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?

50 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery innehåller 130 kcal, med 2,4 g protein, 16 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?

150 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery innehåller 389 kcal, med 7,2 g protein, 48 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?

200 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery innehåller 518 kcal, med 9,6 g protein, 63 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery?

250 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery innehåller 648 kcal, med 12 g protein, 79 g kolhydrater och 31 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31589 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat