Ha koll på vad du har på tallriken
Skinkwrap
Kalorier och näringsvärden
sandwich, och råa grönsaker, rå
234
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.25 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 234 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 2,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8,6 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,3 g | 13 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 38 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 63 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingwrapsandwich, kyckling, råa grönsaker, rå222 kcal / 100 g
- Kalkonwrap232 kcal / 100 g
- Smörgås med skinka och sallad161 kcal / 100 g
- Ham sandwich wrap230 kcal / 100 g
- Skinksmörgås eller fralla229 kcal / 100 g
- Skink- och ostsmörgåssallad och dressing, snabbmat225 kcal / 100 g
- Skinksmörgåshemlagad214 kcal / 100 g
Frågor om Skinkwrap
Hur många kalorier innehåller 100 g Skinkwrap?
100 g Skinkwrap innehåller 234 kcal, med 8,6 g protein, 25 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skinkwrap?
50 g Skinkwrap innehåller 117 kcal, med 4,3 g protein, 13 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skinkwrap?
150 g Skinkwrap innehåller 351 kcal, med 13 g protein, 38 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skinkwrap?
200 g Skinkwrap innehåller 468 kcal, med 17 g protein, 50 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skinkwrap?
250 g Skinkwrap innehåller 585 kcal, med 21 g protein, 63 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25648 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat