Ha koll på vad du har på tallriken
Sitkahjortkött
Kalorier och näringsvärden
rå, alaskainföding
116
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 2,9 mg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sitkahjortkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Sitkahjortkött?
100 g Sitkahjortkött innehåller 116 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sitkahjortkött?
50 g Sitkahjortkött innehåller 58 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sitkahjortkött?
150 g Sitkahjortkött innehåller 174 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sitkahjortkött?
200 g Sitkahjortkött innehåller 232 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sitkahjortkött?
250 g Sitkahjortkött innehåller 290 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167622 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
