Ha koll på vad du har på tallriken
Sallad
Kalorier och näringsvärden
med salt
53
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.3,8 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 3,2 g 4%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,2 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,6 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,8 g | 5,7 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9,4 g | 8,1 g |
Liknande livsmedel
- Amerikansk salladsaltad60 kcal / 100 g
- Vinägrett till salladmed salt97 kcal / 100 g
- Grön sallad13 kcal / 100 g
- Sallad med rostade grönsakermed olivolja, med salt88 kcal / 100 g
- Grekisk salladhemmagjord126 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå80 kcal / 100 g
- Caesarsalladmed salt172 kcal / 100 g
- Grönsakerkokta, med salt42 kcal / 100 g
- Grönsakssoppamed salt38 kcal / 100 g
- Potatissalladhemmagjord143 kcal / 100 g
Frågor om Sallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Sallad?
100 g Sallad innehåller 53 kcal, med 1,2 g protein, 3,8 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sallad?
50 g Sallad innehåller 27 kcal, med 0,6 g protein, 1,9 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sallad?
150 g Sallad innehåller 80 kcal, med 1,8 g protein, 5,7 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sallad?
200 g Sallad innehåller 106 kcal, med 2,4 g protein, 7,5 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sallad?
250 g Sallad innehåller 133 kcal, med 3 g protein, 9,4 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Källa: tbca BRC1015B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
