Ha koll på vad du har på tallriken
Rovblast
Kalorier och näringsvärden
kokta
16
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.0,7 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 16 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3,2 g | 1,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4,2 g | 1,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5,3 g | 1,8 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Kålrotsblastkokta20 kcal / 100 g
- Rovakokt, rot19 kcal / 100 g
- Majrovsblastråa17 kcal / 100 g
- Rovbladfryst, kokt, avrunnen29 kcal / 100 g
- Rovbladssoppaeller rovor40 kcal / 100 g
- Majrova27 kcal / 100 g
- Rova och blastfryst, kokt, kokt, avrunnen, utan salt35 kcal / 100 g
- Rovor och bladfryst, kokt, avrunnen35 kcal / 100 g
- Rädisbladråa39 kcal / 100 g
- Rödbeta bladkokta, avrunna27 kcal / 100 g
Frågor om Rovblast
Hur många kalorier innehåller 100 g Rovblast?
100 g Rovblast innehåller 16 kcal, med 2,1 g protein, 0,7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rovblast?
50 g Rovblast innehåller 8 kcal, med 1,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rovblast?
150 g Rovblast innehåller 24 kcal, med 3,2 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rovblast?
200 g Rovblast innehåller 32 kcal, med 4,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rovblast?
250 g Rovblast innehåller 40 kcal, med 5,3 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: portfir 240004 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
