Ha koll på vad du har på tallriken
Rostad gul potatis
Kalorier och näringsvärden
tillsatt salt vid bearbetning, fryst, oförberedd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 21 g 8%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 338 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 6 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,45 mg 3%
- Kalium 444 mg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2 g | 21 g | 1,9 g |
| 1 portion | 85 g | 101 | 1,7 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 portioner | 170 g | 202 | 3,4 g | 35 g | 3,1 g |
| ½ portion | 42,5 g | 51 | 0,8 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 255 g | 303 | 5,1 g | 53 g | 4,7 g |
| 4 portioner | 340 g | 405 | 6,8 g | 71 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 3 g | 31 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 4 g | 42 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 5 g | 52 g | 4,6 g |
Liknande livsmedel
- Ugnsrostad potatissalt tillsatt vid bearbetning, frysta, ej tillagade127 kcal / 100 g
- Rivna hash browns av gul potatistillsatt salt vid bearbetning, fryst, oförberedd81 kcal / 100 g
- Pommes frites av gul potatisfryst, oförberedd162 kcal / 100 g
- Rostat potatisfryst, olagad127 kcal / 100 g
- Hela potatisarfrysta, hela, tillagade, kokta, avrunna, med salt63 kcal / 100 g
- Bakad sötpotatisfryst, bakad, med salt100 kcal / 100 g
- Potatoes french fried salt added in processing147 kcal / 100 g
- O'brien frysta potatisarotillagad76 kcal / 100 g
- Bakat potatisfruktköttmed salt93 kcal / 100 g
- Bakt sötpotatisfryst, tillagad, bakad, utan salt100 kcal / 100 g
Frågor om Rostad gul potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Rostad gul potatis?
100 g Rostad gul potatis innehåller 119 kcal, med 2 g protein, 21 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Rostad gul potatis?
1 portion (85 g) Rostad gul potatis innehåller 101 kcal, med 1,7 g protein, 18 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Rostad gul potatis?
2 portioner (170 g) Rostad gul potatis innehåller 202 kcal, med 3,4 g protein, 35 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Rostad gul potatis?
½ portion (42,5 g) Rostad gul potatis innehåller 51 kcal, med 0,8 g protein, 8,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Rostad gul potatis?
3 portioner (255 g) Rostad gul potatis innehåller 303 kcal, med 5,1 g protein, 53 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Rostad gul potatis?
4 portioner (340 g) Rostad gul potatis innehåller 405 kcal, med 6,8 g protein, 71 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rostad gul potatis?
50 g Rostad gul potatis innehåller 60 kcal, med 1 g protein, 10 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rostad gul potatis?
150 g Rostad gul potatis innehåller 179 kcal, med 3 g protein, 31 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169763 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
