Ha koll på vad du har på tallriken
Räka
Kalorier och näringsvärden
rå
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 22 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 34 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 45 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | – | 56 g | 0 g | 2,1 g |
Liknande livsmedel
- Räka koktkokt77 kcal / 100 g
- Röd räkafryst, rå
- Vanlig räkadjupfryst87 kcal / 100 g
- Stor eller medelstor räkaendast kött, rå, grön91 kcal / 100 g
- Pitu-räka135 kcal / 100 g
- Räkorråa71 kcal / 100 g
- Kung räkorråa77 kcal / 100 g
- Räkor av blandade arterrå71 kcal / 100 g
- Havskräfta112 kcal / 100 g
- Bananräkavild, kött, rå59 kcal / 100 g
Källa: BEDCA (Spain) 581 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
