Ha koll på vad du har på tallriken
Quinoakorn
Kalorier och näringsvärden
rå
354
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.57 g
Fett6,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 6,1 g 8%
- Fiber 7 g 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 14 g | 57 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7,1 g | 29 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 21 g | 86 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 28 g | 114 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 35 g | 143 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Quinoakokt120 kcal / 100 g
- Vit quinoarå308 kcal / 100 g
- Mjölmålla quinoa okoktokokt368 kcal / 100 g
- Vet kornråa337 kcal / 100 g
- Quinoamjöl380 kcal / 100 g
- Amaranth kornrå365 kcal / 100 g
- Trefärgad quinoarå369 kcal / 100 g
- Quinoa black309 kcal / 100 g
- Quinoataboulehutan salt82 kcal / 100 g
- Röd quinoaokokt381 kcal / 100 g
Frågor om Quinoakorn
Hur många kalorier innehåller 100 g Quinoakorn?
100 g Quinoakorn innehåller 354 kcal, med 14 g protein, 57 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Quinoakorn?
50 g Quinoakorn innehåller 177 kcal, med 7,1 g protein, 29 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Quinoakorn?
150 g Quinoakorn innehåller 531 kcal, med 21 g protein, 86 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Quinoakorn?
200 g Quinoakorn innehåller 708 kcal, med 28 g protein, 114 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Quinoakorn?
250 g Quinoakorn innehåller 885 kcal, med 35 g protein, 143 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: tbca BRC0398A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
