Ha koll på vad du har på tallriken
President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
klar att äta
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 360 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 11 g 38%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 426 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 31 mg 2%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalium 365 mg 8%
- Zink 2,8 mg 25%
- Koppar 0,38 mg 42%
- Mangan 2,2 mg 95%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,3 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 108 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 145 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 181 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Toasted o's-frukostflingorklar att äta, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted oat o's-frukostflingorklar att äta, president's choice397 kcal / 100 g
- Måltidsersättningsmüsli ätklar force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Havrekvadrat flingorfärdiga frukostflingor, quaker379 kcal / 100 g
- On Track frukostflingorpresident's choice, ätklar386 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakesätklar, för bra för att vara sant316 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran frukostflingorätklar, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
Frågor om President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor?
100 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor innehåller 360 kcal, med 11 g protein, 72 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor?
50 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor innehåller 180 kcal, med 5,3 g protein, 36 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor?
150 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor innehåller 540 kcal, med 16 g protein, 108 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor?
200 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor innehåller 720 kcal, med 21 g protein, 145 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor?
250 g President's Choice Organics Wheat Squares frukostflingor innehåller 900 kcal, med 27 g protein, 181 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6920 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
