Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis
Kalorier och näringsvärden
skalad, kokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), osaltad
57
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.9,5 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 9,5 g 3%
- Fett 1,1 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,4 g | 9,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,1 g | 14 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,8 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,6 g | 24 g | 2,7 g |
Liknande livsmedel
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Kokt potatismed grönsaksbuljong och grönsaker73 kcal / 100 g
- Stekt potatisstekt i odefinierad olja, utan salt289 kcal / 100 g
- Ugnsrostad potatisskalad, rosmarin, utan olja, med svartpeppar, osaltad91 kcal / 100 g
- Rödskalig potatisskalad, kokt, mikrovågstillagad eller ångad, avrunnen71 kcal / 100 g
- Potatissalladskalad, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad66 kcal / 100 g
- Maniokskalad, kokt, med tomatsås med olja, lök och vitlök, osaltad111 kcal / 100 g
- Sötpotatisskalad, tillagad, med sojaolja, osaltad111 kcal / 100 g
- Potatisskalkokt med skal, enbart skal, med salt78 kcal / 100 g
- Tomatkokt12 kcal / 100 g
Frågor om Potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis?
100 g Potatis innehåller 57 kcal, med 1,4 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis?
50 g Potatis innehåller 29 kcal, med 0,7 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis?
150 g Potatis innehåller 86 kcal, med 2,1 g protein, 14 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis?
200 g Potatis innehåller 114 kcal, med 2,8 g protein, 19 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis?
250 g Potatis innehåller 143 kcal, med 3,6 g protein, 24 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Källa: tbca BRC0290B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
