Ha koll på vad du har på tallriken

Maniok

Kalorier och näringsvärden

skalad, kokt, med tomatsås med olja, lök och vitlök, osaltad

111

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Kolh.23 g

Fett1,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	111	0,9 g	23 g	1,2 g
50 g	50 g	56	0,4 g	12 g	0,6 g
150 g	150 g	167	1,3 g	34 g	1,9 g
200 g	200 g	222	1,7 g	46 g	2,5 g
250 g	250 g	278	2,2 g	57 g	3,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Maniok?

100 g Maniok innehåller 111 kcal, med 0,9 g protein, 23 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Maniok?

50 g Maniok innehåller 56 kcal, med 0,4 g protein, 12 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Maniok?

150 g Maniok innehåller 167 kcal, med 1,3 g protein, 34 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Maniok?

200 g Maniok innehåller 222 kcal, med 1,7 g protein, 46 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Maniok?

250 g Maniok innehåller 278 kcal, med 2,2 g protein, 57 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Källa: tbca BRC0310B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat