Ha koll på vad du har på tallriken

Maniok

Kalorier och näringsvärden

skalad, rå

140

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.30 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	140	1,1 g	30 g	0,2 g
50 g	50 g	70	0,6 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	210	1,7 g	46 g	0,3 g
200 g	200 g	280	2,2 g	61 g	0,4 g
250 g	250 g	350	2,8 g	76 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Maniok?

100 g Maniok innehåller 140 kcal, med 1,1 g protein, 30 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Maniok?

50 g Maniok innehåller 70 kcal, med 0,6 g protein, 15 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Maniok?

150 g Maniok innehåller 210 kcal, med 1,7 g protein, 46 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Maniok?

200 g Maniok innehåller 280 kcal, med 2,2 g protein, 61 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Maniok?

250 g Maniok innehåller 350 kcal, med 2,8 g protein, 76 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: ausnut F002286 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat