Ha koll på vad du har på tallriken

Maniok

Kalorier och näringsvärden

maniok, yucac, skalad, kokt, med tomatsås (sugo-sås), med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Kolh.21 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	97	1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	49	0,5 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	146	1,5 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	194	2 g	42 g	1,1 g
250 g	250 g	243	2,6 g	53 g	1,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Maniok?

100 g Maniok innehåller 97 kcal, med 1 g protein, 21 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Maniok?

50 g Maniok innehåller 49 kcal, med 0,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Maniok?

150 g Maniok innehåller 146 kcal, med 1,5 g protein, 32 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Maniok?

200 g Maniok innehåller 194 kcal, med 2 g protein, 42 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Maniok?

250 g Maniok innehåller 243 kcal, med 2,6 g protein, 53 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Källa: tbca BRC0311B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat