Ha koll på vad du har på tallriken

Porco, perna gorda crua

Kalorier och näringsvärden

239

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	239	18 g	19 g
50 g	50 g	120	9,1 g	9,3 g
150 g	150 g	359	27 g	28 g
200 g	200 g	478	36 g	37 g
250 g	250 g	598	45 g	46 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, perna gorda crua?

100 g Porco, perna gorda crua innehåller 239 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, perna gorda crua?

50 g Porco, perna gorda crua innehåller 120 kcal, med 9,1 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, perna gorda crua?

150 g Porco, perna gorda crua innehåller 359 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, perna gorda crua?

200 g Porco, perna gorda crua innehåller 478 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, perna gorda crua?

250 g Porco, perna gorda crua innehåller 598 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.

Källa: portfir 154 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat