Ha koll på vad du har på tallriken

Porco, perna gorda grelhada

Kalorier och näringsvärden

287

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett21 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	287	26 g	21 g
50 g	50 g	144	13 g	10 g
150 g	150 g	431	38 g	31 g
200 g	200 g	574	51 g	41 g
250 g	250 g	718	64 g	52 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, perna gorda grelhada?

100 g Porco, perna gorda grelhada innehåller 287 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, perna gorda grelhada?

50 g Porco, perna gorda grelhada innehåller 144 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, perna gorda grelhada?

150 g Porco, perna gorda grelhada innehåller 431 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, perna gorda grelhada?

200 g Porco, perna gorda grelhada innehåller 574 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, perna gorda grelhada?

250 g Porco, perna gorda grelhada innehåller 718 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: portfir 175 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat