Ha koll på vad du har på tallriken

Buffelkött

Kalorier och näringsvärden

endast magert kött

98
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett1,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 98 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g9822 g0 g1,1 g
50 g50 g4911 g0 g0,6 g
150 g150 g14733 g0 g1,7 g
200 g200 g19644 g0 g2,2 g
250 g250 g24555 g0 g2,8 g

Frågor om Buffelkött

Hur tillagar du buffelkött så att det inte blir torrt?

Buffelkött är magert, så stek tunna skivor snabbt i het panna och ta av dem medan de fortfarande är saftiga. Låt en hel stek vila efter tillagning och skär den tvärs över fibrerna.

Hur länge ska buffelkött stekas?

För skivor som är ungefär två centimeter tjocka räcker ofta ett par minuter per sida i het panna, men tiden beror på styckdetalj och hur genomstekt du vill ha köttet. Använd gärna termometer i en stek i stället för att gå enbart på tiden.

Kan buffelkött användas i gryta?

Ja. Grytbitar från en segare styckdetalj blir möra om de bryns och sedan får sjuda långsamt under lock i buljong eller tomatsås; räkna med omkring två timmar och känn efter att köttet är mört.

Vad passar till buffelkött?

Servera det gärna med potatis, svamp eller rostade rotfrukter och en syrlig sås, till exempel med vinäger eller senap. Tunna stekta skivor passar också i en varm macka eller som fyllning i tacos.

Hur förvarar du buffelkött?

Förvara rått buffelkött väl förpackat längst ned i kylskåpet och tillaga det inom ett par dagar. Ska det sparas längre, frys in det tätt förpackat; tina det i kylskåpet.

Är buffelkött samma sak som bisonkött?

Nej. Bison är ett annat djur än buffel, även om namnen ibland blandas ihop i vardagligt tal och på menyer. Vattenbuffel är en buffelart; kontrollera artnamnet om du vill veta vilket kött du köper.

Hur skiljer sig buffelkött från nötkött?

Buffelkött är ofta magrare än nötkött, så det kan bli torrt om du steker det länge. Jämfört med nötkött är smaken ofta mild och köttig, men styckdetalj och djurets foder påverkar smaken.

Källa: CREA (Italy) 102000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat