Ha koll på vad du har på tallriken

Porco, perna gorda assada, sem molho

Kalorier och näringsvärden

283

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	283	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	425	41 g	29 g
200 g	200 g	566	55 g	38 g
250 g	250 g	708	69 g	48 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

100 g Porco, perna gorda assada, sem molho innehåller 283 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

50 g Porco, perna gorda assada, sem molho innehåller 142 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

150 g Porco, perna gorda assada, sem molho innehåller 425 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

200 g Porco, perna gorda assada, sem molho innehåller 566 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

250 g Porco, perna gorda assada, sem molho innehåller 708 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: portfir 181 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat