Ha koll på vad du har på tallriken

Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho

Kalorier och näringsvärden

231

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	231	27 g	14 g
50 g	50 g	116	14 g	6,9 g
150 g	150 g	347	40 g	21 g
200 g	200 g	462	54 g	27 g
250 g	250 g	578	67 g	34 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?

100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho innehåller 231 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?

50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho innehåller 116 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?

150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho innehåller 347 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?

200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho innehåller 462 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho?

250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, assada sem molho innehåller 578 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: portfir 261 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat