Ha koll på vad du har på tallriken
Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
Kalorier och näringsvärden
197
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 197 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 64 g | 0 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Frango peito e asa com pele cozidos202 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Chicken foot without oil unsalted210 kcal / 100 g
- Chicken thigh166 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Ovo de galinha cozido149 kcal / 100 g
Frågor om Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida
Hur många kalorier innehåller 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida innehåller 197 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida innehåller 99 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida innehåller 296 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida innehåller 394 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida?
250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, cozida innehåller 493 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: portfir 256 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
