Ha koll på vad du har på tallriken

Frango, perna sem pele, cozida

Kalorier och näringsvärden

147

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Kolh.0 g

Fett2,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	147	32 g	2,3 g
50 g	50 g	74	16 g	1,2 g
150 g	150 g	221	47 g	3,5 g
200 g	200 g	294	63 g	4,6 g
250 g	250 g	368	79 g	5,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Frango, perna sem pele, cozida?

100 g Frango, perna sem pele, cozida innehåller 147 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frango, perna sem pele, cozida?

50 g Frango, perna sem pele, cozida innehåller 74 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frango, perna sem pele, cozida?

150 g Frango, perna sem pele, cozida innehåller 221 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Frango, perna sem pele, cozida?

200 g Frango, perna sem pele, cozida innehåller 294 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Frango, perna sem pele, cozida?

250 g Frango, perna sem pele, cozida innehåller 368 kcal, med 79 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Källa: portfir 262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat