Ha koll på vad du har på tallriken
Borrego, perna ou costeleta cozida
Kalorier och näringsvärden
157
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Carneiro peito gordo cozido333 kcal / 100 g
- Carneiro pá cozida238 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Vitela peito magro cozido171 kcal / 100 g
Frågor om Borrego, perna ou costeleta cozida
Hur många kalorier innehåller 100 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
100 g Borrego, perna ou costeleta cozida innehåller 157 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
50 g Borrego, perna ou costeleta cozida innehåller 79 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
150 g Borrego, perna ou costeleta cozida innehåller 236 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
200 g Borrego, perna ou costeleta cozida innehåller 314 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Borrego, perna ou costeleta cozida?
250 g Borrego, perna ou costeleta cozida innehåller 393 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: portfir 102 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
