Ha koll på vad du har på tallriken
Plaice, fillet, battered, deepfried
Kalorier och näringsvärden
251
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.17 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 71,5 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Kolin 73 mg 13%
Mineraler
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 0,89 mg 8%
- Koppar 0,05 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 23 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet120 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Inbakad rödspättafriterad i solrosolja257 kcal / 100 g
- Rödspätta i smetfriterad i kommersiell blandad olja257 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
Frågor om Plaice, fillet, battered, deepfried
Hur många kalorier innehåller 100 g Plaice, fillet, battered, deepfried?
100 g Plaice, fillet, battered, deepfried innehåller 251 kcal, med 15 g protein, 17 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Plaice, fillet, battered, deepfried?
50 g Plaice, fillet, battered, deepfried innehåller 125 kcal, med 7,6 g protein, 8,5 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Plaice, fillet, battered, deepfried?
150 g Plaice, fillet, battered, deepfried innehåller 376 kcal, med 23 g protein, 26 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Plaice, fillet, battered, deepfried?
200 g Plaice, fillet, battered, deepfried innehåller 502 kcal, med 30 g protein, 34 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Plaice, fillet, battered, deepfried?
250 g Plaice, fillet, battered, deepfried innehåller 627 kcal, med 38 g protein, 42 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1080 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
