Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust

Kalorier och näringsvärden

241
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.25 g
Fett9,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 241 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 9,9 g 13%
  • Mättat fett 4,3 g 21%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 464 mg 20%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 56 µg 6%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,72 mg 5%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 73 µg 18%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Kolin 22,1 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 148 mg 11%
  • Järn 2,2 mg 12%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 17,7 µg 32%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g24112 g25 g9,9 g
1 portion82 g1989,5 g20 g8,1 g
2 portioner164 g39519 g41 g16 g
½ portion41 g994,7 g10 g4 g
3 portioner246 g59328 g61 g24 g
4 portioner328 g79038 g81 g32 g
50 g50 g1215,8 g12 g4,9 g
150 g150 g36217 g37 g15 g
200 g200 g48223 g49 g20 g
250 g250 g60329 g62 g25 g

Frågor om Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?

100 g Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 241 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (82 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?

1 portion (82 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 198 kcal, med 9,5 g protein, 20 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (164 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?

2 portioner (164 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 395 kcal, med 19 g protein, 41 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (41 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?

½ portion (41 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 99 kcal, med 4,7 g protein, 10 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (246 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?

3 portioner (246 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 593 kcal, med 28 g protein, 61 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (328 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?

4 portioner (328 g) Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 790 kcal, med 38 g protein, 81 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?

50 g Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 121 kcal, med 5,8 g protein, 12 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?

150 g Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 362 kcal, med 17 g protein, 37 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106720 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat