Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Kalorier och näringsvärden

287
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.20 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 287 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kolhydrater 20 g 7%
  • Fett 17 g 22%
  • Mättat fett 5,9 g 30%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 2,8 g —
  • Natrium 594 mg 26%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Vitamin K 3,7 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Kolin 20,6 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 213 mg 16%
  • Järn 1,5 mg 9%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Selen 10,5 µg 19%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28711 g20 g17 g
1 portion88 g2539,3 g17 g15 g
2 portioner176 g50519 g35 g31 g
½ portion44 g1264,7 g8,7 g7,6 g
3 portioner264 g75828 g52 g46 g
4 portioner352 g101037 g70 g61 g
50 g50 g1445,3 g9,9 g8,7 g
150 g150 g43116 g30 g26 g
200 g200 g57421 g40 g35 g
250 g250 g71827 g50 g43 g

Frågor om Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

100 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust innehåller 287 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (88 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

1 portion (88 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust innehåller 253 kcal, med 9,3 g protein, 17 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (176 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

2 portioner (176 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust innehåller 505 kcal, med 19 g protein, 35 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (44 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

½ portion (44 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust innehåller 126 kcal, med 4,7 g protein, 8,7 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (264 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

3 portioner (264 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust innehåller 758 kcal, med 28 g protein, 52 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (352 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

4 portioner (352 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust innehåller 1010 kcal, med 37 g protein, 70 g kolhydrater och 61 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

50 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust innehåller 144 kcal, med 5,3 g protein, 9,9 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

150 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust innehåller 431 kcal, med 16 g protein, 30 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58109120 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat