Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Kalorier och näringsvärden

264
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.24 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 264 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kolhydrater 24 g 9%
  • Fett 14 g 17%
  • Mättat fett 4,4 g 22%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 3,2 g —
  • Natrium 485 mg 21%
  • Kolesterol 17 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%
  • Kolin 11,5 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 259 mg 20%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2648,7 g24 g14 g
1 portion86 g2277,5 g21 g12 g
2 portioner172 g45415 g41 g23 g
½ portion43 g1143,8 g10 g5,9 g
3 portioner258 g68123 g62 g35 g
4 portioner344 g90830 g83 g47 g
50 g50 g1324,4 g12 g6,8 g
150 g150 g39613 g36 g20 g
200 g200 g52818 g48 g27 g
250 g250 g66022 g60 g34 g

Frågor om Pizza, cheese, gluten-free thin crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

100 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust innehåller 264 kcal, med 8,7 g protein, 24 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (86 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

1 portion (86 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust innehåller 227 kcal, med 7,5 g protein, 21 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (172 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

2 portioner (172 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust innehåller 454 kcal, med 15 g protein, 41 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (43 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

½ portion (43 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust innehåller 114 kcal, med 3,8 g protein, 10 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (258 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

3 portioner (258 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust innehåller 681 kcal, med 23 g protein, 62 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (344 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

4 portioner (344 g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust innehåller 908 kcal, med 30 g protein, 83 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

50 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust innehåller 132 kcal, med 4,4 g protein, 12 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust?

150 g Pizza, cheese, gluten-free thin crust innehåller 396 kcal, med 13 g protein, 36 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58109100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat