Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Kalorier och näringsvärden

240
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Kolh.24 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 240 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Kolhydrater 24 g 9%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 3,8 g 19%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 3,6 g —
  • Natrium 393 mg 17%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 59 µg 7%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Vitamin K 6,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,68 µg 28%
  • Kolin 13,4 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 159 mg 12%
  • Järn 2 mg 11%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,21 mg 23%
  • Selen 18,9 µg 34%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2409,2 g24 g11 g
1 portion652 g156560 g159 g71 g
2 portioner1304 g3130121 g318 g141 g
½ portion326 g78230 g80 g35 g
3 portioner1956 g4694181 g478 g211 g
4 portioner2608 g6259241 g637 g282 g
50 g50 g1204,6 g12 g5,4 g
150 g150 g36014 g37 g16 g
200 g200 g48019 g49 g22 g
250 g250 g60023 g61 g27 g

Frågor om Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

100 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust innehåller 240 kcal, med 9,2 g protein, 24 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (652 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

1 portion (652 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust innehåller 1565 kcal, med 60 g protein, 159 g kolhydrater och 71 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (1304 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

2 portioner (1304 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust innehåller 3130 kcal, med 121 g protein, 318 g kolhydrater och 141 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (326 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

½ portion (326 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust innehåller 782 kcal, med 30 g protein, 80 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1956 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

3 portioner (1956 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust innehåller 4694 kcal, med 181 g protein, 478 g kolhydrater och 211 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (2608 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

4 portioner (2608 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust innehåller 6259 kcal, med 241 g protein, 637 g kolhydrater och 282 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

50 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust innehåller 120 kcal, med 4,6 g protein, 12 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

150 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust innehåller 360 kcal, med 14 g protein, 37 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat