Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling- och grönsakspizza
Kalorier och näringsvärden
delvis skummad ost, tunn botten, fryst, tillagad
238
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.34 g
Fett5,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 5,1 g 7%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 359 mg 16%
- Kolesterol 16,1 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 115 µg 29%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 70,8 mg 5%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 22,4 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,7 g | 17 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 358 | 17 g | 51 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 477 | 23 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 596 | 28 g | 86 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling- och grönsaksostpizzatunn botten, fryst, tillagad259 kcal / 100 g
- Ostpizza med kyckling och grönsakertjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Kött- och grönsaksostpizzavanlig botten, fryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Grönsakspizzaost, tunn botten, fryst, tillagad237 kcal / 100 g
- Pizza med ost och grönsakerfryst, otillagad232 kcal / 100 g
- Pizzadelvis skummad ost, tunn botten, fryst, tillagad256 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostpizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Kött- och grönsakspizzatopping, vanliga botten, fryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Ostpizza med tunn bottenfryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Spenatpizzadelvis skummad ost, tunn botten, fryst, tillagad245 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling- och grönsakspizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling- och grönsakspizza?
100 g Kyckling- och grönsakspizza innehåller 238 kcal, med 11 g protein, 34 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling- och grönsakspizza?
50 g Kyckling- och grönsakspizza innehåller 119 kcal, med 5,7 g protein, 17 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling- och grönsakspizza?
150 g Kyckling- och grönsakspizza innehåller 358 kcal, med 17 g protein, 51 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kyckling- och grönsakspizza?
200 g Kyckling- och grönsakspizza innehåller 477 kcal, med 23 g protein, 69 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kyckling- och grönsakspizza?
250 g Kyckling- och grönsakspizza innehåller 596 kcal, med 28 g protein, 86 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7993 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
