Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza
Kalorier och näringsvärden
delvis skummad ost, tunn botten, fryst, tillagad
256
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.36 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 36 g 13%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 3,7 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Kolesterol 24,8 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 113 µg 28%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 18,9 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 163 mg 13%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 17,6 µg 32%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 36 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,9 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 18 g | 54 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 511 | 24 g | 72 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 30 g | 89 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Kanadensisk pizzadelvis skummad ost, tunn botten, fryst, tillagad249 kcal / 100 g
- Pizza med ost och svamptunn botten, fryst, tillagad260 kcal / 100 g
- Pizza med ost och kötttunn botten, fryst, tillagad267 kcal / 100 g
- Pizza med delvis skummad ostglutenfri botten, fryst, tillagad285 kcal / 100 g
- Pizza med ost och grönsakerfryst, otillagad232 kcal / 100 g
- Köttpizzamed topping, tjock botten, fryst, tillagad274 kcal / 100 g
- Svampizzadelvis skummad ost, tunn botten, fryst, tillagad289 kcal / 100 g
- Hawaiipizzamed delvis fettfri ost, tunn botten, fryst, tillagad235 kcal / 100 g
- Ostpizza med tunn bottenfryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Ostpizzavanlig botten, fryst, tillagad261 kcal / 100 g
Frågor om Pizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza?
100 g Pizza innehåller 256 kcal, med 12 g protein, 36 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza?
50 g Pizza innehåller 128 kcal, med 5,9 g protein, 18 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza?
150 g Pizza innehåller 383 kcal, med 18 g protein, 54 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizza?
200 g Pizza innehåller 511 kcal, med 24 g protein, 72 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizza?
250 g Pizza innehåller 639 kcal, med 30 g protein, 89 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 8006 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
