Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling- och grönsaksostpizza
Kalorier och näringsvärden
tunn botten, fryst, tillagad
259
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.27 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,3 g 22%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 5,2 g —
- Natrium 361 mg 16%
- Kolesterol 19,8 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 64,9 µg 7%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 127 µg 32%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 103 mg 8%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 6,3 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 16 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 27 g | 69 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling- och grönsakspizzadelvis skummad ost, tunn botten, fryst, tillagad238 kcal / 100 g
- Kött- och grönsaksostpizzavanlig botten, fryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Ostpizza med tunn bottenfryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Pizza med ost och kötttunn botten, fryst, tillagad267 kcal / 100 g
- Grönsakspizzaost, tunn botten, fryst, tillagad237 kcal / 100 g
- Pizza med ost och grönsakerfryst, otillagad232 kcal / 100 g
- Vegetarisk ostpizzatjock/vanlig botten, fryst, tillagad230 kcal / 100 g
- Kanadensisk ostpizzatunn botten, fryst, tillagad287 kcal / 100 g
- Mini-ostpizzatunn botten, fryst, tillagad268 kcal / 100 g
- Ostpizzavanlig botten, fryst, tillagad261 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling- och grönsaksostpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling- och grönsaksostpizza?
100 g Kyckling- och grönsaksostpizza innehåller 259 kcal, med 11 g protein, 28 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling- och grönsaksostpizza?
50 g Kyckling- och grönsaksostpizza innehåller 129 kcal, med 5,4 g protein, 14 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling- och grönsaksostpizza?
150 g Kyckling- och grönsaksostpizza innehåller 388 kcal, med 16 g protein, 41 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kyckling- och grönsaksostpizza?
200 g Kyckling- och grönsaksostpizza innehåller 518 kcal, med 22 g protein, 55 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kyckling- och grönsaksostpizza?
250 g Kyckling- och grönsaksostpizza innehåller 647 kcal, med 27 g protein, 69 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7992 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
