Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 9,7 g 12%
- Mättat fett 4,5 g 22%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 93 µg 23%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 188 mg 14%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 31 g | 9,7 g |
| 1 portion | 63 g | 168 | 7,2 g | 20 g | 6,1 g |
| 2 portioner | 126 g | 335 | 14 g | 39 g | 12 g |
| ½ portion | 31,5 g | 84 | 3,6 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 3 portioner | 189 g | 503 | 22 g | 59 g | 18 g |
| 4 portioner | 252 g | 670 | 29 g | 78 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 29 g | 78 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Pizza cheese from restaurant or fast food medium crust266 kcal / 100 g
- Pizza cheese from restaurant or fast food thick crust271 kcal / 100 g
- White pizza cheese thin crust285 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thin crust304 kcal / 100 g
- Ostpizzatunn botten302 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, tunn botten, fryst, tillagad263 kcal / 100 g
- Skollunch tunn botten fullkorns ostpizzaosttopping, fryst, tillagad247 kcal / 100 g
Frågor om Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
100 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 266 kcal, med 11 g protein, 31 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (63 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
1 portion (63 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 168 kcal, med 7,2 g protein, 20 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (126 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
2 portioner (126 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 335 kcal, med 14 g protein, 39 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (31,5 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
½ portion (31,5 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 84 kcal, med 3,6 g protein, 9,8 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (189 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
3 portioner (189 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 503 kcal, med 22 g protein, 59 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (252 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
4 portioner (252 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 670 kcal, med 29 g protein, 78 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
50 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 133 kcal, med 5,7 g protein, 16 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
150 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust innehåller 399 kcal, med 17 g protein, 47 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58106220 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
