Ha koll på vad du har på tallriken
Ostpizza
Kalorier och näringsvärden
tunn botten
302
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.29 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 29 g 10%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 6,2 g 31%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 742 mg 32%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Kolin 18,9 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 288 mg 22%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 295 mg 24%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,4 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 72 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Ostpizza med tunn bottenfryst, tillagad276 kcal / 100 g
- Ostpizza med normal botten266 kcal / 100 g
- Pizza Hut ostpizza12", tunn och krispig botten303 kcal / 100 g
- Papa John's ostpizza14", tunna botten295 kcal / 100 g
- Kanadensisk ostpizzatunn botten, fryst, tillagad287 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, tunn botten, fryst, tillagad263 kcal / 100 g
- Ost- och pepperonipizza med tunn botten331 kcal / 100 g
- Ost- och korvpizza med tunn botten321 kcal / 100 g
- Pizza Hut-pizza med ost12 tum, handsträckt botten271 kcal / 100 g
- Pizza med ost och svamptunn botten, fryst, tillagad260 kcal / 100 g
Frågor om Ostpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostpizza?
100 g Ostpizza innehåller 302 kcal, med 13 g protein, 29 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostpizza?
50 g Ostpizza innehåller 151 kcal, med 6,4 g protein, 14 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostpizza?
150 g Ostpizza innehåller 453 kcal, med 19 g protein, 43 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ostpizza?
200 g Ostpizza innehåller 604 kcal, med 26 g protein, 57 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ostpizza?
250 g Ostpizza innehåller 755 kcal, med 32 g protein, 72 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6427 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
