Ha koll på vad du har på tallriken
Papa John's ostpizza
Kalorier och näringsvärden
14", tunna botten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 295 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 6,2 g 31%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 3,9 g —
- Natrium 528 mg 23%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Mineraler
- Kalcium 238 mg 18%
- Järn 0,51 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 29 µg 53%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 portion | 87 g | 257 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2 portioner | 174 g | 513 | 21 g | 42 g | 27 g |
| ½ portion | 43,5 g | 128 | 5,3 g | 10 g | 6,8 g |
| 3 portioner | 261 g | 770 | 32 g | 63 g | 41 g |
| 4 portioner | 348 g | 1027 | 43 g | 83 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,1 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 18 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 31 g | 60 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Papa John's pepperonipizza14", originalbotten275 kcal / 100 g
- Ostepizza14" pizza, osttopping, tunn botten302 kcal / 100 g
- Papa John's The Works pizza14", originalbotten240 kcal / 100 g
- OstpizzaLittle Caesars, 14 tum, tunn botten309 kcal / 100 g
- Pizza Hut ostpizza14", tunn och krispig botten306 kcal / 100 g
- Domino's 14" ostpizzacrunchy thin crust298 kcal / 100 g
- Pizza Hut-pizza med ost12 tum, handsträckt botten271 kcal / 100 g
Frågor om Papa John's ostpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Papa John's ostpizza?
100 g Papa John's ostpizza innehåller 295 kcal, med 12 g protein, 24 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (87 g) Papa John's ostpizza?
1 portion (87 g) Papa John's ostpizza innehåller 257 kcal, med 11 g protein, 21 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (174 g) Papa John's ostpizza?
2 portioner (174 g) Papa John's ostpizza innehåller 513 kcal, med 21 g protein, 42 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (43,5 g) Papa John's ostpizza?
½ portion (43,5 g) Papa John's ostpizza innehåller 128 kcal, med 5,3 g protein, 10 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (261 g) Papa John's ostpizza?
3 portioner (261 g) Papa John's ostpizza innehåller 770 kcal, med 32 g protein, 63 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (348 g) Papa John's ostpizza?
4 portioner (348 g) Papa John's ostpizza innehåller 1027 kcal, med 43 g protein, 83 g kolhydrater och 55 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Papa John's ostpizza?
50 g Papa John's ostpizza innehåller 148 kcal, med 6,1 g protein, 12 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Papa John's ostpizza?
150 g Papa John's ostpizza innehåller 443 kcal, med 18 g protein, 36 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173287 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
