Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza Hut-pizza med ost
Kalorier och näringsvärden
12 tum, handsträckt botten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 29 g 11%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 3,4 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 82 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineraler
- Kalcium 209 mg 16%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 12 g | 29 g | 11 g |
| 1 portion | 96 g | 260 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 2 portioner | 192 g | 520 | 23 g | 57 g | 21 g |
| ½ portion | 48 g | 130 | 5,7 g | 14 g | 5,2 g |
| 3 portioner | 288 g | 780 | 34 g | 85 g | 31 g |
| 4 portioner | 384 g | 1041 | 46 g | 113 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 18 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 24 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 30 g | 74 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Pizza Hut-pepperonipizza14 tum, pannbotten291 kcal / 100 g
- Pizza Hut sausage pizza14", handslagen botten287 kcal / 100 g
- Ostepizza14" pizza, osttopping, vanlig botten266 kcal / 100 g
- OstpizzaLittle Caesars, 14 tum, tunn botten309 kcal / 100 g
- Domino's 14" ostpizzaclassic hand-tossed crust257 kcal / 100 g
- Papa John's ostpizza14", originalbotten260 kcal / 100 g
- Ostpizza med normal botten266 kcal / 100 g
Frågor om Pizza Hut-pizza med ost
Hur värmer du pizza med ost så att bottnen blir krispig?
Värm en stekpanna på medelvärme och lägg i pizzabiten utan olja. När bottnen blivit frasig, häll några droppar vatten i pannan bredvid pizzan och lägg på lock i ungefär en minut så att osten smälter.
Hur länge håller överbliven pizza med ost i kylen?
Ställ in den i kylen inom två timmar och ät den inom tre till fyra dagar. Förvara bitarna i en tät burk eller väl inpackade så att de inte torkar.
Går det att frysa pizza med ost?
Ja. Frys bitarna separat på en bricka och lägg dem sedan i en fryspåse eller burk; då går det lätt att ta fram en bit i taget. Tina i kylen eller värm direkt från fryst i ugnen tills den är genomvarm.
Hur mycket pizza med ost brukar en bit väga?
En vanlig bit väger omkring 96 g. Det motsvarar 260 kcal och 11 g protein.
Vad passar att äta till pizza med ost?
En grönsallad med en syrlig vinägrett bryter fint mot den salta, smälta osten. Oliver, marinerad paprika eller en enkel tomatsallad passar också bra.
Vilken har mer natrium, pizza med ost eller pepperonipizza från Pizza Hut?
Pepperonipizzan har mer: 801 mg natrium per 100 g, jämfört med 685 mg i pizza med ost.
Hur värmer du pizza med ost i ugnen?
Värm ugnen till 200 °C och lägg pizzabiten direkt på gallret eller på en varm plåt. Värm i ungefär 5–8 minuter, tills osten bubblar och bottnen är het.
Källa: USDA FoodData Central 172040 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
