Ha koll på vad du har på tallriken
Pizza Hut ostpizza
Kalorier och näringsvärden
12", tunn och krispig botten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 303 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 6,9 g 34%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 2,7 g —
- Natrium 784 mg 34%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,89 µg 37%
Mineraler
- Kalcium 278 mg 21%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 317 mg 25%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 1 portion | 69 g | 209 | 11 g | 19 g | 9,7 g |
| 2 portioner | 138 g | 418 | 21 g | 37 g | 20 g |
| ½ portion | 34,5 g | 105 | 5,3 g | 9,3 g | 4,9 g |
| 3 portioner | 207 g | 627 | 32 g | 56 g | 29 g |
| 4 portioner | 276 g | 836 | 42 g | 75 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,6 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 38 g | 68 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Ostepizza14" pizza, osttopping, tunn botten302 kcal / 100 g
- Pizza Hut-pepperonipizza14 tum, pannbotten291 kcal / 100 g
- OstpizzaLittle Caesars, 14 tum, tunn botten309 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tunn och krispig botten333 kcal / 100 g
- Papa John's ostpizza14", tunna botten295 kcal / 100 g
- Domino's 14" ostpizzacrunchy thin crust298 kcal / 100 g
- Ostpizza med normal botten266 kcal / 100 g
Frågor om Pizza Hut ostpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza Hut ostpizza?
100 g Pizza Hut ostpizza innehåller 303 kcal, med 15 g protein, 27 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (69 g) Pizza Hut ostpizza?
1 portion (69 g) Pizza Hut ostpizza innehåller 209 kcal, med 11 g protein, 19 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (138 g) Pizza Hut ostpizza?
2 portioner (138 g) Pizza Hut ostpizza innehåller 418 kcal, med 21 g protein, 37 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (34,5 g) Pizza Hut ostpizza?
½ portion (34,5 g) Pizza Hut ostpizza innehåller 105 kcal, med 5,3 g protein, 9,3 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (207 g) Pizza Hut ostpizza?
3 portioner (207 g) Pizza Hut ostpizza innehåller 627 kcal, med 32 g protein, 56 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (276 g) Pizza Hut ostpizza?
4 portioner (276 g) Pizza Hut ostpizza innehåller 836 kcal, med 42 g protein, 75 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza Hut ostpizza?
50 g Pizza Hut ostpizza innehåller 152 kcal, med 7,6 g protein, 14 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza Hut ostpizza?
150 g Pizza Hut ostpizza innehåller 455 kcal, med 23 g protein, 41 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172042 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
