Ha koll på vad du har på tallriken
Papa John's ostpizza
Kalorier och näringsvärden
14", originalbotten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 9,3 g 12%
- Mättat fett 3,9 g 19%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 5,3 g —
- Natrium 578 mg 25%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 94%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Mineraler
- Kalcium 166 mg 13%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 31 g | 9,3 g |
| 1 portion | 117 g | 304 | 14 g | 36 g | 11 g |
| 2 portioner | 234 g | 608 | 27 g | 72 g | 22 g |
| ½ portion | 58,5 g | 152 | 6,7 g | 18 g | 5,4 g |
| 3 portioner | 351 g | 913 | 41 g | 108 g | 33 g |
| 4 portioner | 468 g | 1217 | 54 g | 144 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,8 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 17 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 29 g | 77 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Papa John's pepperonipizza14", originalbotten275 kcal / 100 g
- Papa John's The Works pizza14", originalbotten240 kcal / 100 g
- Ostepizza14" pizza, osttopping, vanlig botten266 kcal / 100 g
- Pizza Hut ostpizza14", panpizza-botten276 kcal / 100 g
- OstpizzaLittle Caesars, 14 tum, tunn botten309 kcal / 100 g
- Domino's 14" ostpizzaclassic hand-tossed crust257 kcal / 100 g
- Pizza Hut-pizza med ost12 tum, handsträckt botten271 kcal / 100 g
Frågor om Papa John's ostpizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Papa John's ostpizza?
100 g Papa John's ostpizza innehåller 260 kcal, med 12 g protein, 31 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (117 g) Papa John's ostpizza?
1 portion (117 g) Papa John's ostpizza innehåller 304 kcal, med 14 g protein, 36 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (234 g) Papa John's ostpizza?
2 portioner (234 g) Papa John's ostpizza innehåller 608 kcal, med 27 g protein, 72 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (58,5 g) Papa John's ostpizza?
½ portion (58,5 g) Papa John's ostpizza innehåller 152 kcal, med 6,7 g protein, 18 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (351 g) Papa John's ostpizza?
3 portioner (351 g) Papa John's ostpizza innehåller 913 kcal, med 41 g protein, 108 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (468 g) Papa John's ostpizza?
4 portioner (468 g) Papa John's ostpizza innehåller 1217 kcal, med 54 g protein, 144 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Papa John's ostpizza?
50 g Papa John's ostpizza innehåller 130 kcal, med 5,8 g protein, 15 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Papa John's ostpizza?
150 g Papa John's ostpizza innehåller 390 kcal, med 17 g protein, 46 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173284 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
