Ha koll på vad du har på tallriken

Papa John's The Works pizza

Kalorier och näringsvärden

14", originalbotten

240
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.24 g
Fett10 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 240 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kolhydrater 24 g 9%
  • Fett 10 g 13%
  • Mättat fett 3,8 g 19%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 4,8 g —
  • Natrium 570 mg 25%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotensyra (B5) 0,33 mg 7%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Mineraler

  • Kalcium 99 mg 8%
  • Järn 1,5 mg 8%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 26,8 µg 49%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g24010 g24 g10 g
1 portion153 g36716 g37 g16 g
2 portioner306 g73431 g74 g31 g
½ portion76,5 g1847,9 g19 g7,8 g
3 portioner459 g110247 g111 g47 g
4 portioner612 g146963 g148 g63 g
50 g50 g1205,1 g12 g5,1 g
150 g150 g36015 g36 g15 g
200 g200 g48021 g48 g20 g
250 g250 g60026 g61 g26 g

Frågor om Papa John's The Works pizza

Hur många kalorier innehåller 100 g Papa John's The Works pizza?

100 g Papa John's The Works pizza innehåller 240 kcal, med 10 g protein, 24 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (153 g) Papa John's The Works pizza?

1 portion (153 g) Papa John's The Works pizza innehåller 367 kcal, med 16 g protein, 37 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (306 g) Papa John's The Works pizza?

2 portioner (306 g) Papa John's The Works pizza innehåller 734 kcal, med 31 g protein, 74 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (76,5 g) Papa John's The Works pizza?

½ portion (76,5 g) Papa John's The Works pizza innehåller 184 kcal, med 7,9 g protein, 19 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (459 g) Papa John's The Works pizza?

3 portioner (459 g) Papa John's The Works pizza innehåller 1102 kcal, med 47 g protein, 111 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (612 g) Papa John's The Works pizza?

4 portioner (612 g) Papa John's The Works pizza innehåller 1469 kcal, med 63 g protein, 148 g kolhydrater och 63 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Papa John's The Works pizza?

50 g Papa John's The Works pizza innehåller 120 kcal, med 5,1 g protein, 12 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Papa John's The Works pizza?

150 g Papa John's The Works pizza innehåller 360 kcal, med 15 g protein, 36 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 173286 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat