Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust

Kalorier och näringsvärden

271
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.31 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 271 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 31 g 11%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 4,2 g 21%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sockerarter 3,3 g —
  • Natrium 540 mg 23%
  • Kolesterol 17 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 69 µg 8%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,37 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 106 µg 27%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%
  • Kolin 16,6 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 179 mg 14%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 209 mg 17%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,1 mg 12%
  • Selen 18,1 µg 33%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27111 g31 g11 g
1 portion93 g25210 g29 g9,8 g
2 portioner186 g50420 g58 g20 g
½ portion46,5 g1265 g14 g4,9 g
3 portioner279 g75630 g86 g29 g
4 portioner372 g100840 g115 g39 g
50 g50 g1365,4 g16 g5,3 g
150 g150 g40716 g47 g16 g
200 g200 g54222 g62 g21 g
250 g250 g67827 g77 g26 g

Frågor om Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

100 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 271 kcal, med 11 g protein, 31 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (93 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

1 portion (93 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 252 kcal, med 10 g protein, 29 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (186 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

2 portioner (186 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 504 kcal, med 20 g protein, 58 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (46,5 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

½ portion (46,5 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 126 kcal, med 5 g protein, 14 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (279 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

3 portioner (279 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 756 kcal, med 30 g protein, 86 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (372 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

4 portioner (372 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 1008 kcal, med 40 g protein, 115 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

50 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 136 kcal, med 5,4 g protein, 16 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust?

150 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust innehåller 407 kcal, med 16 g protein, 47 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106230 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat