Ha koll på vad du har på tallriken

White pizza, cheese, with meat, thick crust

Kalorier och näringsvärden

296
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.26 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 296 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 26 g 9%
  • Fett 15 g 19%
  • Mättat fett 5,5 g 27%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 3 g —
  • Natrium 621 mg 27%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%
  • Kolin 20,2 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 203 mg 16%
  • Järn 2,1 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 17,9 µg 33%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 portion110 g32614 g29 g16 g
2 portioner220 g65128 g57 g33 g
½ portion55 g1637,1 g14 g8,1 g
3 portioner330 g97742 g86 g49 g
4 portioner440 g130257 g115 g65 g
50 g50 g1486,4 g13 g7,4 g
150 g150 g44419 g39 g22 g
200 g200 g59226 g52 g30 g
250 g250 g74032 g65 g37 g

Frågor om White pizza, cheese, with meat, thick crust

Hur många kalorier innehåller 100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust innehåller 296 kcal, med 13 g protein, 26 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

1 portion (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust innehåller 326 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

2 portioner (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust innehåller 651 kcal, med 28 g protein, 57 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

½ portion (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust innehåller 163 kcal, med 7,1 g protein, 14 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

3 portioner (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust innehåller 977 kcal, med 42 g protein, 86 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

4 portioner (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust innehåller 1302 kcal, med 57 g protein, 115 g kolhydrater och 65 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust innehåller 148 kcal, med 6,4 g protein, 13 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust innehåller 444 kcal, med 19 g protein, 39 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58107224 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat