Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with meat and fruit, thick crust

Kalorier och näringsvärden

245
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.27 g
Fett9,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 245 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kolhydrater 27 g 10%
  • Fett 9,5 g 12%
  • Mättat fett 3,8 g 19%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 3,7 g —
  • Natrium 556 mg 24%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Vitamin K 8,4 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 90 µg 23%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%
  • Kolin 20 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 152 mg 12%
  • Järn 2,2 mg 12%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 16,5 µg 30%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g24511 g27 g9,5 g
1 portion127 g31113 g35 g12 g
2 portioner254 g62227 g69 g24 g
½ portion63,5 g1566,7 g17 g6,1 g
3 portioner381 g93340 g104 g36 g
4 portioner508 g124554 g138 g48 g
50 g50 g1235,3 g14 g4,8 g
150 g150 g36816 g41 g14 g
200 g200 g49021 g55 g19 g
250 g250 g61327 g68 g24 g

Frågor om Pizza with meat and fruit, thick crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with meat and fruit, thick crust?

100 g Pizza with meat and fruit, thick crust innehåller 245 kcal, med 11 g protein, 27 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (127 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?

1 portion (127 g) Pizza with meat and fruit, thick crust innehåller 311 kcal, med 13 g protein, 35 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (254 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?

2 portioner (254 g) Pizza with meat and fruit, thick crust innehåller 622 kcal, med 27 g protein, 69 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (63,5 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?

½ portion (63,5 g) Pizza with meat and fruit, thick crust innehåller 156 kcal, med 6,7 g protein, 17 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (381 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?

3 portioner (381 g) Pizza with meat and fruit, thick crust innehåller 933 kcal, med 40 g protein, 104 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (508 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?

4 portioner (508 g) Pizza with meat and fruit, thick crust innehåller 1245 kcal, med 54 g protein, 138 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with meat and fruit, thick crust?

50 g Pizza with meat and fruit, thick crust innehåller 123 kcal, med 5,3 g protein, 14 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with meat and fruit, thick crust?

150 g Pizza with meat and fruit, thick crust innehåller 368 kcal, med 16 g protein, 41 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106760 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat