Ha koll på vad du har på tallriken

Pizza with meat and fruit, thin crust

Kalorier och näringsvärden

227
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.25 g
Fett8,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 227 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 8,3 g 11%
  • Mättat fett 3,7 g 18%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sockerarter 4,1 g —
  • Natrium 565 mg 25%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,65 mg 4%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%
  • Kolin 21,8 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 143 mg 11%
  • Järn 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 17 µg 31%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g22711 g25 g8,3 g
1 portion80 g1828,7 g20 g6,7 g
2 portioner160 g36317 g40 g13 g
½ portion40 g914,4 g10 g3,3 g
3 portioner240 g54526 g61 g20 g
4 portioner320 g72635 g81 g27 g
50 g50 g1145,4 g13 g4,2 g
150 g150 g34116 g38 g13 g
200 g200 g45422 g50 g17 g
250 g250 g56827 g63 g21 g

Frågor om Pizza with meat and fruit, thin crust

Hur många kalorier innehåller 100 g Pizza with meat and fruit, thin crust?

100 g Pizza with meat and fruit, thin crust innehåller 227 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (80 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

1 portion (80 g) Pizza with meat and fruit, thin crust innehåller 182 kcal, med 8,7 g protein, 20 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (160 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

2 portioner (160 g) Pizza with meat and fruit, thin crust innehåller 363 kcal, med 17 g protein, 40 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (40 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

½ portion (40 g) Pizza with meat and fruit, thin crust innehåller 91 kcal, med 4,4 g protein, 10 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (240 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

3 portioner (240 g) Pizza with meat and fruit, thin crust innehåller 545 kcal, med 26 g protein, 61 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (320 g) Pizza with meat and fruit, thin crust?

4 portioner (320 g) Pizza with meat and fruit, thin crust innehåller 726 kcal, med 35 g protein, 81 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pizza with meat and fruit, thin crust?

50 g Pizza with meat and fruit, thin crust innehåller 114 kcal, med 5,4 g protein, 13 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pizza with meat and fruit, thin crust?

150 g Pizza with meat and fruit, thin crust innehåller 341 kcal, med 16 g protein, 38 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58106750 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat