Ha koll på vad du har på tallriken
Pastasalat med surimi
Kalorier och näringsvärden
med sås, förpackad
208
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.14 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 208 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 399 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 17,8 µg 2%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 22,7 mg 2%
- Järn 0,48 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 45,4 mg 4%
- Kalium 62,6 mg 1%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 4,2 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,1 g | 7,1 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 6,3 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 8,4 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 11 g | 35 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Pastasalat med grönsaker och kött/fiskmed sås, förpackad160 kcal / 100 g
- Pastasallad med kyckling ost och råa grönsakermed sås, förpackad175 kcal / 100 g
- Pastasallad med kyckling och råa grönsakermed sås, förpackad131 kcal / 100 g
- Pastasalat med skinka ost och råa grönsakermed sås, förpackad191 kcal / 100 g
- Alaskastil blandad salladmed surimi, ananas, morot, med sås, förpackad170 kcal / 100 g
- Pasta med ostsåsspaghetti, tagliatelle..., förpackad163 kcal / 100 g
- Vegetarisk pastasalladmed sås119 kcal / 100 g
- Blandad sallad med fiskprodukt och grönsakerråa grönsaker, med sås, förpackad120 kcal / 100 g
- Risusallad med tonfisk och grönsakermed sås, förpackad145 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
Frågor om Pastasalat med surimi
Hur många kalorier innehåller 100 g Pastasalat med surimi?
100 g Pastasalat med surimi innehåller 208 kcal, med 4,2 g protein, 14 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pastasalat med surimi?
50 g Pastasalat med surimi innehåller 104 kcal, med 2,1 g protein, 7,1 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pastasalat med surimi?
150 g Pastasalat med surimi innehåller 312 kcal, med 6,3 g protein, 21 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pastasalat med surimi?
200 g Pastasalat med surimi innehåller 416 kcal, med 8,4 g protein, 28 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pastasalat med surimi?
250 g Pastasalat med surimi innehåller 520 kcal, med 11 g protein, 35 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 26276 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
