Ha koll på vad du har på tallriken

Pannkaka med nötkött

Kalorier och näringsvärden

med hemlagad tomatsås, med salt

196

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.10 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	196	16 g	10 g	10 g
50 g	50 g	98	8,1 g	5 g	5 g
150 g	150 g	294	24 g	15 g	15 g
200 g	200 g	392	32 g	20 g	20 g
250 g	250 g	490	40 g	25 g	25 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkaka med nötkött?

100 g Pannkaka med nötkött innehåller 196 kcal, med 16 g protein, 10 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkaka med nötkött?

50 g Pannkaka med nötkött innehåller 98 kcal, med 8,1 g protein, 5 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkaka med nötkött?

150 g Pannkaka med nötkött innehåller 294 kcal, med 24 g protein, 15 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkaka med nötkött?

200 g Pannkaka med nötkött innehåller 392 kcal, med 32 g protein, 20 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkaka med nötkött?

250 g Pannkaka med nötkött innehåller 490 kcal, med 40 g protein, 25 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: tbca BRC0324A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat