Ha koll på vad du har på tallriken

Oxfilé

Kalorier och näringsvärden

utan fett, grillad, med olja, lök och vitlök, med salt

212

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Kolh.0,4 g

Fett9,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	212	31 g	0,4 g	9,4 g
50 g	50 g	106	16 g	0,2 g	4,7 g
150 g	150 g	318	47 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	424	63 g	0,8 g	19 g
250 g	250 g	530	78 g	1,1 g	24 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Oxfilé?

100 g Oxfilé innehåller 212 kcal, med 31 g protein, 0,4 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Oxfilé?

50 g Oxfilé innehåller 106 kcal, med 16 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Oxfilé?

150 g Oxfilé innehåller 318 kcal, med 47 g protein, 0,6 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Oxfilé?

200 g Oxfilé innehåller 424 kcal, med 63 g protein, 0,8 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Oxfilé?

250 g Oxfilé innehåller 530 kcal, med 78 g protein, 1,1 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: tbca BRC0374F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat