Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad oxfilé
Kalorier och näringsvärden
utan fett, ägg och ströbröd, stekt, med sojaolja, med salt
274
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.7,5 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 7,5 g 3%
- Fett 15 g 20%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 26 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 3,7 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 39 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 52 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 66 g | 19 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Oxfiléutan fett, grillad/stekt, stekt i sojaolja, saltad265 kcal / 100 g
- Nötinnanlårtillagad, utan olja, med salt212 kcal / 100 g
- Nötköttsknäutan fett, panerad (med ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), osaltad250 kcal / 100 g
- Panerad stekt kycklinghel, utan skinn, panerad (med ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), saltad284 kcal / 100 g
- Panerad kycklingbröstfilé(vetemjöl, ägg och ströbröd), friterad, utan salt286 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded282 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded unsalted283 kcal / 100 g
- Oxfilé med såsutan fett, grillad, med vetemjöl, smör och mjölk, osaltad207 kcal / 100 g
- Oxfilébiffstekt utan fett (i stekpanna)157 kcal / 100 g
- Nötkött från bakdelenmitten av rostbiffen, övre och nedre ryggbiff, striploin, innanlår, oxfilé, öga, rostbiff, panerad med ägg och ströbröd, stekt, med sojaolja, med salt286 kcal / 100 g
Frågor om Panerad oxfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad oxfilé?
100 g Panerad oxfilé innehåller 274 kcal, med 26 g protein, 7,5 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad oxfilé?
50 g Panerad oxfilé innehåller 137 kcal, med 13 g protein, 3,7 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad oxfilé?
150 g Panerad oxfilé innehåller 411 kcal, med 39 g protein, 11 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad oxfilé?
200 g Panerad oxfilé innehåller 548 kcal, med 52 g protein, 15 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad oxfilé?
250 g Panerad oxfilé innehåller 685 kcal, med 66 g protein, 19 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: tbca BRC0599F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
