Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad kycklingbröstfilé
Kalorier och näringsvärden
(vetemjöl, ägg och ströbröd), friterad, utan salt
286
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.15 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 286 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 1 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 26 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 7,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 39 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 51 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 64 g | 37 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Panerat kycklingbröst(vetemjöl, ägg och ströbröd), rått, osaltat220 kcal / 100 g
- Panerad kycklingfilé292 kcal / 100 g
- Panerad stekt kycklinghel, utan skinn, panerad (med ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), saltad284 kcal / 100 g
- Stekt kycklingbröstfiléfärskt kött, utan skinn116 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfilégrillad140 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfilé panerad med cornflakesstekt191 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbröst, kött och skinn, rått167 kcal / 100 g
- Kycklingfilérå109 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, mjölpanerad, stekt222 kcal / 100 g
- Panerade kycklingnuggetsfrysta, råa245 kcal / 100 g
Frågor om Panerad kycklingbröstfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad kycklingbröstfilé?
100 g Panerad kycklingbröstfilé innehåller 286 kcal, med 26 g protein, 15 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad kycklingbröstfilé?
50 g Panerad kycklingbröstfilé innehåller 143 kcal, med 13 g protein, 7,4 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad kycklingbröstfilé?
150 g Panerad kycklingbröstfilé innehåller 429 kcal, med 39 g protein, 22 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad kycklingbröstfilé?
200 g Panerad kycklingbröstfilé innehåller 572 kcal, med 51 g protein, 29 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad kycklingbröstfilé?
250 g Panerad kycklingbröstfilé innehåller 715 kcal, med 64 g protein, 37 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: tbca BRC0238F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
