Ha koll på vad du har på tallriken

Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes

Kalorier och näringsvärden

stekt

191

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.6,1 g

Fett8,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	191	23 g	6,1 g	8,1 g
50 g	50 g	96	12 g	3,1 g	4,1 g
150 g	150 g	287	35 g	9,2 g	12 g
200 g	200 g	382	46 g	12 g	16 g
250 g	250 g	478	58 g	15 g	20 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes?

100 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes innehåller 191 kcal, med 23 g protein, 6,1 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes?

50 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes innehåller 96 kcal, med 12 g protein, 3,1 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes?

150 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes innehåller 287 kcal, med 35 g protein, 9,2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes?

200 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes innehåller 382 kcal, med 46 g protein, 12 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes?

250 g Kycklingbröstfilé panerad med cornflakes innehåller 478 kcal, med 58 g protein, 15 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y5A1000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat