Ha koll på vad du har på tallriken
Panerad stekt kycklingbröstfilé
Kalorier och näringsvärden
186
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.6,6 g
Fett8,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 186 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 6,6 g 2%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 6,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 3,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 31 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 42 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 52 g | 17 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Stekt kycklingbröstfilé145 kcal / 100 g
- Panerad kycklingfilé292 kcal / 100 g
- Panerad kycklingbröstfilé(vetemjöl, ägg och ströbröd), friterad, med salt284 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfilé panerad med cornflakesstekt191 kcal / 100 g
- Kycklingbröstpanerad med ströbröd, tillagad191 kcal / 100 g
- Kycklingfiléstekt i fett153 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbröstsnabbmat, friterad kyckling, bröst, kött och skinn, panering230 kcal / 100 g
- Panerat kycklingbröst(vetemjöl, ägg och ströbröd), rått, osaltat220 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfilégrillad140 kcal / 100 g
- Kycklingschnitzelpanerad, tillagad207 kcal / 100 g
Frågor om Panerad stekt kycklingbröstfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerad stekt kycklingbröstfilé?
100 g Panerad stekt kycklingbröstfilé innehåller 186 kcal, med 21 g protein, 6,6 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerad stekt kycklingbröstfilé?
50 g Panerad stekt kycklingbröstfilé innehåller 93 kcal, med 11 g protein, 3,3 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerad stekt kycklingbröstfilé?
150 g Panerad stekt kycklingbröstfilé innehåller 279 kcal, med 31 g protein, 9,9 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerad stekt kycklingbröstfilé?
200 g Panerad stekt kycklingbröstfilé innehåller 372 kcal, med 42 g protein, 13 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerad stekt kycklingbröstfilé?
250 g Panerad stekt kycklingbröstfilé innehåller 465 kcal, med 52 g protein, 17 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y591112 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
