Ha koll på vad du har på tallriken

Oxfilé

Kalorier och näringsvärden

utan fett, grillad, med olja, lök och vitlök, osaltad

213

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Kolh.0,5 g

Fett9,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	213	31 g	0,5 g	9,6 g
50 g	50 g	107	16 g	0,2 g	4,8 g
150 g	150 g	320	47 g	0,7 g	14 g
200 g	200 g	426	63 g	0,9 g	19 g
250 g	250 g	533	78 g	1,1 g	24 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Oxfilé?

100 g Oxfilé innehåller 213 kcal, med 31 g protein, 0,5 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Oxfilé?

50 g Oxfilé innehåller 107 kcal, med 16 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Oxfilé?

150 g Oxfilé innehåller 320 kcal, med 47 g protein, 0,7 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Oxfilé?

200 g Oxfilé innehåller 426 kcal, med 63 g protein, 0,9 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Oxfilé?

250 g Oxfilé innehåller 533 kcal, med 78 g protein, 1,1 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: tbca BRC0375F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat