Ha koll på vad du har på tallriken

Ostronmussling

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.5,6 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	37	2,2 g	5,6 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,1 g	2,8 g	0,2 g
150 g	150 g	56	3,3 g	8,4 g	0,5 g
200 g	200 g	74	4,4 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	93	5,5 g	14 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ostronmussling?

100 g Ostronmussling innehåller 37 kcal, med 2,2 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ostronmussling?

50 g Ostronmussling innehåller 19 kcal, med 1,1 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ostronmussling?

150 g Ostronmussling innehåller 56 kcal, med 3,3 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ostronmussling?

200 g Ostronmussling innehåller 74 kcal, med 4,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ostronmussling?

250 g Ostronmussling innehåller 93 kcal, med 5,5 g protein, 14 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: CREA (Italy) 006010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat