Ha koll på vad du har på tallriken
Ostblandning i italiensk stil
Kalorier och näringsvärden
riven
334
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.1 g
Fett25 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 334 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kolhydrater 1 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 16 g 80%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 686 mg 30%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Mineraler
- Kalcium 741 mg 57%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 477 mg 38%
- Kalium 62 mg 1%
- Zink 3,6 mg 33%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 25,7 µg 47%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 27 g | 1 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 40 g | 1,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 53 g | 2 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 66 g | 2,5 g | 62 g |
Liknande livsmedel
- Ostblandning för pizzariven331 kcal / 100 g
- Cheddar- och mozzarellablandningriven330 kcal / 100 g
- Tex-Mex ostblandningriven370 kcal / 100 g
- Mexikansk ostblandning384 kcal / 100 g
- Riven ostblandningav komjölk386 kcal / 100 g
- Mozzarellaostlåg fukthalt, halvfett, riven304 kcal / 100 g
- Parmesanriven415 kcal / 100 g
- Blandad caciottinaosthalvmjuk ost, blandad caciottina370 kcal / 100 g
- Blandostnormal fetthalt320 kcal / 100 g
- Mozzarellastandardmjölk, låg fukthalt318 kcal / 100 g
Frågor om Ostblandning i italiensk stil
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostblandning i italiensk stil?
100 g Ostblandning i italiensk stil innehåller 334 kcal, med 27 g protein, 1 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostblandning i italiensk stil?
50 g Ostblandning i italiensk stil innehåller 167 kcal, med 13 g protein, 0,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostblandning i italiensk stil?
150 g Ostblandning i italiensk stil innehåller 501 kcal, med 40 g protein, 1,5 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ostblandning i italiensk stil?
200 g Ostblandning i italiensk stil innehåller 668 kcal, med 53 g protein, 2 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ostblandning i italiensk stil?
250 g Ostblandning i italiensk stil innehåller 835 kcal, med 66 g protein, 2,5 g kolhydrater och 62 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7767 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
